جدیدترین‌های رژیم و تغذیه

سال‌ها است که خوراکی‌هایی که بر قند خون اثر می‌گذارند یا کاملا...

به افراد دیابتی اغلب توصیه می‌شود مصرف شیرینی‌ها و تنقلات شیری...

احساس خستگی در فصل زمستان همیشه به این ربط ندارد که شب قبل چقد...

رژیم فستینگ یکی از انواع رژیم لاغری و روشی برای برنامه ریزی غذ...

دانشمند تغذیه باربارا رولز، پس از سال‌ها پژوهش، در سال ۲۰۰۰ رژ...

سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین زده که سالانه 7 میلیون نفر در ...

زمانی که نام انواع غذای رژیمی به گوش می رسد، عده زیادی صرفا چن...

کالری از آن واژه‌های پررنگ در زندگی امروزی‌ست. در علم تغذیه، ک...

جوانه گندم همانطور که از نامش پیداست از گندم می‌آید و بخشی از ...