معده درد یکی از دردهایی است که اکثریت قریب به اتفاق همه ما برای یک بار هم که شده آن را در طول زندگی خود تجربه میکنیم. عارضهای که ممکن است بنابر دلایل مختلفی همچون قرار گرفتن در شرایط استرس زای شدید، خوردن غذاهای تند و یا پر ادویه، وارد شدن ویروس و یا باکتری به دستگاه گوارش بدن انسان، مصرف نوشیدنیهای الکلدار، مصرف داروهای ضد التهابی و … ایجاد شود. در چنین شرایطی فرد اگر در مراحل اولیه تجربه معده درد باشد اصولا در تلاش است که از درمانها و راههای طب سنتی (با هدف دوری کردن از عوارض داروهای شیمیایی) استفاده کند. راهحلهایی همچون مصرف دمنوشها همچون دمنوش دارچین و زنجبیل و یا بهرهگیری از خواص خرما و یا حتی خواص عناب نمونهای از راهحلهای طب سنتی هستند.
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که این درد را تجربه میکنید و به دنبال پیدا کردن راهها و یا دمنوش برای معده درد خود هستید، به شما توصیه میکنیم خواندن این مقاله از مجله اینترنتی اسنپ اکسپرس مگ را از دست ندهید. در این مقاله قصد داریم با شما درباره غذا برای معده درد شدید صجبت کنیم پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
دمنوشهای مناسب برای درمان معده درد
خواص بسیار قوی زنجیل در کاهش و تسکین عارضههایی همچون نفخ معده، سوء هاضمه، گاز معده و … سبب شده که دمنوشهای تهیه شده از ریشه آن را بتوان به نوعی بهترین دمنوش برای نفخ شکم دانست. برای تهیه این دمنوش نیز کافی است شما مقدار یک بند انگشت زنجبیل را رنده کرده و مدت 10 الی 20 دقیقه داخل آب جوش قرار دهید. بعد از گذشت مدت زمان مذکور نیز اقدام به صاف کردن مخلوط زنجبیل و آب جوش کرده و سپس آن را همراه با لیمو ترش، عسل و یا فلفل نوش جان کنید.
در این بین نیز نباید از خواص دمنوش آویشن در درمان سوء هاضمه و سایر عارضههای مرتبط با دستگاه گوارش غافل بود. برای تهیه دمنوش آویشن با هدف درمان معده درد کافی است 1 قاشق غذا خوری آویشن را داخل 2 لیوان آب جوش (درون قوری) به مدت 15 دقیقه بر روی بخار کتری قرار دهید (شغله غیر مستقیم) تا دم کند و سپس برای خوش مزه کردن دمنوش مقدار دلخوه عسل و یا لیمو ترش و یا لیمو عمانی به آن اضافه کنید.
عرقیجات مناسب برای درمان معده درد
اگر به دنبال یک رژیم و یا تغذیه برای درمان معده درد هستید میتوانید از خواص عرقیجاتی همچون خواص عرق نعنا استفاده کنید. نعنا و عرق به دست آمده در آن به واسطه حضور مواد بسیار مغذی، یکی از راهحلهای مطمئن برای درمان مشکلات و عوارض گوارشی همچون ورم معده و درد به وجود آمده بر اثر آن است. از دیگر خواص عرق نعنا برای سلامتی میتوان به موارد دیگری همچون:
- تقویت عملکرد دستگاه گوارش
- موثر در درمان اسهال و نفخ شکم
- موثر در تسکین دل درد و دل پیچه
- و …
اشاره کرد. خواصی که سبب شده بتوان از عرق نعنا به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی برای بیمار معده درد استفاده کرد.
درمان نفخ معده با دانههای سیاه و شگفت انگیز سیاه دانه
اگر به دنبال آن هستید که برای همیشه از شر معده درد و عوارض ایجاد شده بر اثر آن خلاص شوید، پیشنهاد ما به شما استفاده از خواص سیاه دانه است. شما برای بهره گیری از خواص این دانههای کوچک کافی است مقداری از روغن آنها را به نوشیدنیهای گرم خود اضافه کرده و میل کنید. داشتن این روتین به صورت منظم میتواند در:
- کاهش و از بین بردن گاز و یا نفخ معده
- تقویت فلور روده
- و …
موثر واقع شود. در کنار موارد ذکر شده آیا شما تا به امروز از دیگر راهحلها و یا درمانهای کم عوارض سنتی برای درمان معده درد و تسکین و کاهش نفخ شکم استفاده کردهاید؟
جمع بندی
اگر به دنبال یک روتین مناسب برای بهتر کردن شرایط زندگی خود و رهایی از عارضههایی همچون معده درد هستید. اگر دوست دارید خوردن شیر قبل از خواب را به یک عادت همیشگی برای خود تبدیل کنید و از طرفی نیز به علت وجود دغدغه و مشکلات فراوان، وقتی برای تهیه آن ندارید. اگر همیشه در جست و جوی راهحلهای درمانی طب سنتی برای درمان عارضههایی هستید که بنابر دلایل مختلفی برای شما ایجاد شده اند. اگر به دنبال بهره مندی از خواص دارویی زعفران هستید و دوست دارید قیمت برندهای مختلف تولید کننده آن را با هم مقایسه کنید تا بتوانید خرید مقرون به صرفهتری را تجربه کنید اما وقت آن را ندارید. پیشنهاد ما به شما استفاده از خدمات پلتفرم آنلاین اسنپ اکسپرس است. اسنپ اکسپرس یک سیستم آنلاین تحویل سفارش به شماست که در کنار تحویل فوری و نیم ساعته کلیه سفارشات شما درب منزل، خدماتی همچون:
- پشتیبانی 24 ساعته
- ایجاد امکانی برای مقایسه قیمت کالاهای گوناگون از برندهای مختلف
- و …
را در اختیار کاربران خود قرار میدهد. خدماتی که بدون شک در خلق یک تجربه جدید در خرید کردن توسط شما نقش بسیار پر رنگی دارند.
سوالات متداول
1- به جز موارد ذکر شده چه دمنوشهایی را میتوان تحت عنوان غذا برای معده درد تهیه و استفاده کرد؟
دمنوش بابونه، شیرین بیان، رازیانه، چای سبز و … نمونهای از این دمنوشها هستند.
2- به جز عرق نعنا از چه عرقیجات دیگری میتوان برای درمان معده درد استفاده کرد؟
عرق رازیانه، شاتره، زیره، شوید و … از دیگر عرقیجاتی هستند که شما میتوانید برای درمان معده درد خود از خواص آنها بهره مند شوید.
