پریودهای نامنظم از نظر پزشکی با نام oligomenorrhea شناخته می‌شوند که این موضوع به عنوان یک مشکل کاملاً رایج در زنان شناخته میشود. این مشکل که توسط عوامل مختلفی مانند کاهش وزن یا افزایش وزن، وضعیت پزشکی و سبک زندگی ایجاد میشود، می‌تواند منجر به استرس و تنش‌های غیرقابل توجیهی شود. به همین دلیل، ما در این مقاله انواع دمنوش برای پریود شدن را به افرادی که به دنبال راه‌حل‌های ایمن و طبیعی می‌گردید، معرفی می‌کنیم. با دمنوش‌های گیاهی بدون هیچ آسیبی می‌توانید این عارضه را درمان کنید.
البته بعضی گیاهانی مثل زعفران و آویشن در رابطه با عادت ماهانه بانوان، تاثیرات مثبت دارند که در صورت تمایل می‌توانید مقالات خواص آویشن را مطالعه نمایید اما در ادامه شاهد معرفی چند دمنوش عالی و بسیار تاثیر گذار برای پریود شدن سریع خواهید بود. ما انواع داروی گیاهی برای باز شدن پریود را در سبد طبیعت پیدا کرده‌ایم؛ از جعفری و زنجبیل گرفته تا زیره و گشنیز شفابخش که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند را طبیعت برای ما فراهم کرده است؛ پس نیاز نیست به سراغ دارو‌های شیمیایی برویم.
معرفی انواع دمنوش برای پریود شدن
برای آشنایی با روش‌های خانگی موثر، جهت درمان سیکل ماهانه نامنظم و دیررس، لیستی از انواع بهترین دمنوش را برایتان تهیه کرده‌ایم که به راحتی می‌توانید زمانی که پریودتان نامنظم است، آن‌ها را آماده و نوش جان فرمایید.
توجه: مواردی که در این مقاله ذکر شده‌اند می‌توانند در برخی موارد، باعث سقط جنین شوند. بنابراین اگر به دلیل بارداری دیر پریود شده باشید، ممکن است جنین آسیب ببیند. از این رو بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید و یا در صورت اطمینان از عدم بارداری، این دمنوش‌ها و خوراکی‌ها را مصرف نمایید.
جعفری
جعفری گیاهی است که قرن‌ها به طور سنتی برای القای قاعدگی در زنان استفاده می‌شده است. دکتر Lovneet Batra، متخصص تغذیه بالینی Fortis La Famme، می‌گوید: «آپیول و میریستسین، دو ماده موجود در جعفری، انقباضات رحم را تحریک می‌کنند و به راحتی می‌توانند باعث باز شدن پریود شوند، به همین جهت دمنوش این گیاه برای رفع مشکل تاخیر پریود، بسیار مناسب است.
نحوه استفاده: دکتر باترا توصیه می‌کند که دوز روزانه این گیاه، باید 6 گرم برگ جعفری خشک باشد که می‌توانید آن را در 3 دوز هر کدام 2 گرم در 150 میلی‌لیتر آب بجوشانید. یا دو بار در روز چای جعفری بنوشید.
زیره
زیره یک دارو گیاهی برای پریود شدن است. دانه‌های زیره که در هندی به نام jeera نیز شناخته می‌شوند، از خانواده جعفری هستند و در رابطه با قاعدگی اثری مشابه آن دارند.
نحوه استفاده: مقدار مناسبی از زیره سبز یا زیره سیاه و یا ترکیبی از هر دو را درون قوری ریخته و حتما اجازه دهید تا روی بخار کتری یا حرارت ملایم، خوب دم بکشد. سپس آن را همراه عسل نوش جان کنید. فقط حواستان باشد که زیره باعث تشدید شدن خون ریزی در دوران قاعدگی میشود ولی جای هیچ نگرانی نیست.
دانه‌های هلو
معجون دانه‌های هلو و دمنوش حاصل از آن، علاوه بر تسکین دردهای قاعدگی، به ایجاد قاعدگی کمک می‌کند. اگرچه این فرمول چندان معروف نیست، ولی تاثیر فوق العاده‌ای دارد.
نحوه استفاده: 1 قاشق چایخوری دانه هل را با ۳ یا ۴ عدد هسته هلو، در 1 لیوان آب بجوشانید و صبح به صورت ناشتا میل کنید. حتی با یکبار امتحان نیز این معجون کار خودش را می‌کند.
پاپایا
پاپایا موثرترین و قوی‌ترین داروی گیاهی برای عادت ماهانه است که انقباضات رحم را تحریک می‌کند و می‌تواند به ایجاد قاعدگی کمک کند. از طرفی کاروتن موجود در پاپایا، هورمون استروژن را تحریک می‌کند و در نتیجه باعث پریود زودرس میشود ولی متاسفانه این میوه در کشورهای آسیای کشت نمی‌شود.
نحوه استفاده: پاپایا را می‌توان به صورت خام یا به شکل دمنوش پاپایا، دو بار در روز مصرف کرد. برای تهیه دمنوش، باید دانه‌های این میوه را جدا کرده و خود آن را به چند تکه تقسیم نمایید. سپس تکه‌ها را درون آب جوش قرار داده و اجازه دهید روی حرارت ملایم خوب دم بکشد.
زنجبیل
چای زنجبیل یکی از قوی‌ترین دمنوش‌ها و گیاهان با خواص جادویی است که جریان قاعدگی را تحریک می‌کند و در نتیجه روند شروع قاعدگی را تسریع می‌بخشد، اما برخلاف جعفری می‌تواند عوارضی مانند اسیدیته داشته باشد. برای پریودهای بسیار تاخیری، ترکیبی از چای جعفری و زنجبیل را می‌توان به عنوان دمنوشی عالی برای پریود شدن سریع معرفی کرد. تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل گرمای اطراف رحم را افزایش می‌دهد و در نتیجه انقباضات آن را تقویت می‌کند.
نحوه استفاده: زنجبیل را می‌توان به صورت چای یا آب زنجبیل تازه با مقداری عسل یا به عنوان زنجبیل خام همراه با عسل مصرف کرد. یک فنجان آب زنجبیل تازه را با آب (۱ به ۲) هر روز صبح با معده خالی(چند روز قبل از تاریخ معمول) بنوشید تا شاهد تنظیم شدن زمان پریودتان باشید.
کرفس
نوشیدن آب کرفس کاملا بی‌خطر، طبیعی و توسط پزشکان توصیه شده است. در واقع یکی از راه‌هایی که می‌توانید توسط آن، پریود زودرس را به بدنتان القا کنید، نوشیدن آب کرفس است.
نحوه استفاده: نوشیدن آب کرفس تازه، دو بار در روز، می‌تواند باعث تحریک جریان خون در لگن و رحم شما شود و در نتیجه باعث باز شدن قاعدگی شود.
بذر گشنیز
گفته میشود که دانه گشنیز به دلیل خاصیت emmenagogue (قاعدگی‌آور) که دارد، یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای پریودهای نامنظم است. پس با درست کردن چای گشنیز، در واقع بهترین دمنوش گیاهی برای پریود شدن را برای خودتان در خانه و بدون نیاز به هیچ درمان شیمیایی، آماده کرده‌اید.
نحوه استفاده: 1 قاشق چایخوری بذر گشنیز را با ۲ فنجان آب بجوشانید و صبر کنید تا حجم آب به یک فنجان کاهش پیدا کند. سپس برای جدا کردن دانه‌ها، آن را از یک صافی رد کنید و معجون را سه بار در روز به مدت ۳ روز قبل از عادت ماهانه‌تان بنوشید.
دانه رازیانه (Saunf)
دانه‌های رازیانه که در زبان هندی به آن سانف نیز می‌گویند را، می‌توان در آب جوشاند و از آن چای معطری تهیه کرد. این داروی گیاهی برای عادت ماهانه را باید هر روز صبح با معده خالی مصرف نمود تا زمان پریود تنظیم شود و جریان سالمی پیدا کند.
نحوه استفاده: 2 قاشق غذاخوری دانه رازیانه را با یک لیوان آب مخلوط کنید و بگذارید یک شب بماند. روز بعد آن را جوشانده، از صافی رد کنید و میل نمایید. نیاز نیست ترکیبات را به مدت طولانی بجوشانی، همین که آب به نقطه جوش رسید یعنی دمنوش شما آماده است.
دانه شنبلیله
مصرف دانه شنبلیله به صورت دمنوش، جهت تسریع بخشیدن به روند شروع پریود، توسط متخصصان توصیه میشود.
نحوه استفاده: برای درست کردن این دمنوش معجزه‌گر، فقط کافی است دانه‌های شنبلیله را در آب جوشانده و یک قطعه چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. پس از جوشیدن، دمنوش خود را از روی حرارت بردارید. روی آن را با یک درپوش بپوشانید تا خوب دم بکشد. پس از ۲۰ دقیقه می‌توانید آن را نوش جان کنید.
انار
آب دانه‌های انار نیز برای پریود شدن مفید است.
نحوه استفاده: با نوشیدن آب انار خالص سه بار در روز حداقل 10 تا 15 روز قبل از قرار ملاقات معمول خود، پریودتان شروع میشود. از طرف دیگر، می‌توان آب انار را با آب نیشکر (1:1) مخلوط کرده و چهار بار در روز نوش جان کرد.
آلوئه ورا
آب آلوئه ورا معمولاً برای تسکین ناراحتی معده استفاده میشود، اما می‌توان از آن برای پریود شدن سریع نیز استفاده کرد.
نحوه استفاده: یک برگ آلوئه ورا را به دو نیم کرده و ژل آن را فشار دهید. ژل را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از صبحانه مصرف کنید. این روند را ماه‌ها ادامه دهید تا شاهد نتایج خوب آن باشید.
دانه کنجد
دانه‌های کنجد که در هندی به نام til شناخته می‌شوند، می‌توانند برای تحریک قاعدگی مصرف شوند. اما آن‌ها را فقط باید در حد اعتدال مصرف کرد، زیرا باعث گرمای زیادی در بدن شما می‌شوند. درست کردن پای با این دانه‌ها نیز اثرات مطلوبی برایتان به دنبال دارد.
نحوه استفاده: این دانه‌های مولد گرما را می‌توان روزانه حدود 15 روز قبل از تاریخ مورد انتظار، مصرف کرد تا اثرگذار باشد و زودتر پریود شوید. همچنین می‌توانید یک قاشق چای خوری دانه کنجد را دو بار در روز با آب داغ دم کرده و میل نمایید. یک قاشق چایخوری کنجد سرخ شده یا ساده را با عسل مخلوط و 2 تا 3 بار در روز نوش جان کنید. چای حاصل از کنجد نیز از بهترین دمنوش برای پریود شدن سریع محسوب میشود.
دلیل اهمیت پریود شدن سریع
یکی از دلایل پریود شدن، خروج بافت‌های غیر موردنیاز از بدن است. هر ماه در یک دوره مشخصی بدن زنان بالغ برای بارداری خود را آماده می‌کنند. پوشش دیواره رحم در حین آماده شدن برای تغذیه تخمک بارور، ضخیم‌تر از شرایط عادی میشود. سپس تخمک مذکور از تخمدان آزاد شده و آماده باروری میشود.
به تأخیر افتادن دوران قاعدگی بیش از هر مسئله دیگری برای بانوان استرس‌آور است. یکی از دلایل آن احتمال بارداری ناخواسته است که می‌تواند زندگی هر زوجی را از این رو به آن رو کند؛ زیرا برای آن برنامه‌ریزی نکرده‌اند و آمادگی لازم را برای بچه دار شدن ندارند. زمانی که بانوان به نزدیک دوران قاعدگی می‌رسند ولی هیچ خون‌ریزی مشاهده نمی‌کنند، این مسئله ذهن آن‌ها را به‌شدت درگیر می‌کند. در این میان چند داروی گیاهی برای پریود شدن سریع وجود دارد که به پریودی کمک می‌کند. به‌غیر از استعمال دارو، چند مدل دمنوش گرم برای پریود شدن نیز وجود دارد که دیواره درونی رحم را از ریخته و باعث بروز قاعدگی در فرد میشود.
با این حال قبل از اینکه به هر طریقی بخواهید پروسه پریود شدن را تسریع ببخشید، برای تشخیص به‌موقع، تست بارداری انجام دهید. به این خاطر که در بسیاری موارد ممکن است استفاده از این داروها روی بارداری تاثیر منفی بگذارد؛ بنابراین، اگر احتمال بارداری دارید، سعی نکنید پریود را تسریع کنید و قبل از استفاده از هر دارویی، با پزشک متخصص مشورت کرده تا به شما بهترین دمنوش برای پریود شدن را معرفی کند.
جمع بندی
معمولاً دمنوش‌ها در اکثر شرایط، راه درمانی خوبی برای حل مشکلات جسمی و حتی روانی هستند. در این مقاله لیستی از انواع دمنوش برای پریود شدن را به شما معرفی کردیم تا خودتان در خانه بتوانید به درمان مشکلات ناشی از تاخیر عادت ماهانه بپردازید و این عارضه را درمان کنید. نوشیدن دمنوش‌هایی که شامل گیاهانی با طبع گرم هستند، در تسریع روند پریود شدن بسیار موثرند. برای مثال، می‌توان از دمنوش زنجبیل یا تخم گشنیز و رازیانه و جعفری استفاده کرد. امیدواریم مطالب این مقاله مورد توجه شما بانوان عزیز قرار گرفته باشد. در صورتی که نیاز به هر یک از مواد اولیه مناسب جهت تهیه یک دمنوش خوب و خانگی را دارید، بدون هیچ دردسری می‌توانید فقط با سرویس اسنپ اکسپرس، خریدی امن و به صرفه را تجربه نمایید.
سوالات متداول
جهت تهیه دمنوش پریود شدن ترکیبات باید چند دقیقه دم بکشند؟
حدود ۲۰ دقیقه زمان لازم است تا یک دمنوش به خوبی دم بکشد.
آیا می‌توان جهت تهیه دمنوش مناسب پریود شدن، ادویه‌های مختلف را با یکدیگر ترکیب کرد؟
بهتر است این کار را نکنید چون طبع همه ادویه‌های معرفی شده گرم است و این گرمای زیاد ممکن است باعث خون ریزی شدید شود.
یک پاسخ
ممنون از مطالب خوبتون