اگر موهای مجعد دارید و دچار این وسواس شده‌اید که چطور باید از موهایتان مراقبت کنید، اولین چیزی که باید بدانید این پاسخ سرراست است: هیچ روش واحدی برای مراقبت از موهای مجعد وجود ندارد. چرا؟ اگر تا به حال به این موضوع توجه نکرده‌اید، باید خدمتتان عرض کنیم که انواع مختلفی از موی مجعد وجود دارد: موهایی با موج‌های باز و شل، موهای مجعد با حلقه‌های فنری، موهایی با فر زیگزاگ یا فراکتالی و … .
دانستن این که موهای شما از چه نوع است، کمک می‌کند که بهترین روش مراقبت از موهای فر یا مجعد خود را پیدا کنید. در این مطلب، به طور خلاصه به روش‌های مراقبت و شستشوی ۹ مدل اصلی از موهای مجعد پرداخته‌ایم.
موی شما چقدر فر است؟
اول ببینید که موهای مجعد شما، در کدام‌یک از این دسته‌ها جا می‌گیرد:
نوع ۲A : دارای امواج بسیار شل
نوع ۲B : موهایی با موج بزرگ S شکل
نوع ۲C : ترکیبی از موهای مواج و فر، درشت‌تر و بیشتر مستعد موخوره
نوع ۳A : دارای فرهای بزرگ، شل و مشخص
نوع ۳B : حلقه‌های لوله‌ای شکل با اندازه متوسط
نوع ۳C : موهایی با فرهای مارپیچ به اندازه مداد
نوع ۴A : موهایی با حلقه‌هایی مثل در بطری بازکن و بسیار محکم
نوع ۴B : فرهای ریز که به شکل زیگزاگ خم می‌شوند
نوع ۴C: گره‌خورده‌ترین و متراکم‌ترین فرها به شکل زیگزاگ، خشک و محکم
این نکته را یادتان باشدکه هرچه در این دسته‌بندی بالاتر بروید، فرهای شما در برابر شکستگی و وز شدن آسیب‌پذیرتر می‌شوند. به عبارت دیگر، فرهای ۴B و ۴C ممکن است نسبت به فرهای ۲A و ۲B به مراقبت و توجه بیشتری نیاز داشته باشند.
نوع فر شما هر چه باشد، داشتن موهای موجدار و مجعد، به این معنی است که سبوم، روغنی که به طور طبیعی روی پوست سر شما تولید می‌شود، سخت‌تر روی ساقه موهایتان حرکت می‌کند.
کری ای. یتس، تریکولوژیست (متخصص درمان مو و پوست سر) می‌گوید که این مسئله، موهای مجعد را بیشتر مستعد خشکی می‌کند، بنابراین موی مجعد وفر نیازهای خاصی دارد که برای داشتن موهایی سالم باید به آن‌ها توجه کرد.
اینجا چیزهایی را که باید در مورد شستن و مراقبت از موهای مجعد خود بدانید، از جمله دفعات شامپو زدن، محصولات مناسب برای موهای مجعد و کارهایی که باید در بین شستشوها انجام دهید، خواهید خواند.
موهایمان را هر چند وقت یک بار بشویید؟
اهل فن توصیه می‌کنند که موهای مجعد خود را از یک تا پنج بار در هفته باید بشویید. همانطور که می‌بینید، این بازه زمانی بسیار گسترده است. به این دلیل که دفعات شستشو به بافت و سلامت موهای شما، به علاوه عوامل دیگری مانند قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف و میزان تعریق شما بستگی دارد.
برای مثال، اگر موهای زبرتری دارید، احتمالا می‌توانید به هفته‌ای یک بار شستشو بسنده کنید. موهای زبر معمولا خشکند و کمتر چرب می‌شوند.
از طرف دیگر موهای نازک می‌توانند به سرعت چرب و سنگین شوند. یعنی اگر موهای نازکی دارید، احتمالا لازم است که چند بار در هفته فرهای ظریف خود را بشویید. مگر اینکه فرهای ظریف شما به سمت خشکی نیز متمایل باشند.
اگر موهای خشک‌تری دارید، دو یا سه‌بار شستشو در هفته ممکن است زیاد باشد. باز هم باید تاکید کنیم که موهای مجعد متنوع هستند و شرایط متفاوتی دارند. بنابراین لازم است برای داشتن برنامه شستشوی مو، حالت‌های مختلف را آزمایش کنید و واکنش موهایتان را ببینید.
هنگام شستن موها به یک نکته اساسی توجه کنید:
کف شامپو را موقع شستشو، روی پوست سرتان بزنید، یعنی جایی که چربی روی آن جمع می‌شود. از مالیدن شامپو به انتهای موها، یعنی جایی که روغن پوست سرتان به آن نمی‌رسد، خودداری کنید. روغن‌های طبیعی پوست سر شما در واقع بهترین حالت‌دهنده برای موهای شما هستند، به خصوص برای موهای خشک و مجعد. در روزهایی که موهایتان را نمی‌شویید، باید پوست سر خود را ماساژ دهید تا این چربی‌ها تحریک شوند.
برنامه شستشوی مناسب برای موهای شما
نمی‌دانید باید موهایتان را بیشتر بشویید یا کمتر از گذشته؟ موی شما خودش سر نخ را بهتان می‌دهد. همانطور که گفتیم، شستن بیش از حد موهای مجعد باعث سفت شدن پوست سر و تارهای فوق‌العاده خشک و وز مو می‌شود. نشستن موهای مجعد به اندازه کافی، باعث می‌شود فرهای شما چرب و شل به نظر برسند. گاهی هم ممکن است کف سرتان چرب شده، اما انتهای مو، خشک و شکننده باشد. این‌ها نشانه‌هایی از شستشوی زیادی مو است.
شستوشوی زیاد چربی طبیعی موهای شما را از بین می‌برد، بنابراین پوست سر شما با تولید روغن بیشتر برای جبران پاسخ این اتفاق را می‌دهد.
ضمن اینکه باید بدانید، مراقبت از مو با بستن شیر آب حمام تمام نمی‌شود. مراقبت‌های پس از شستن مو هم می‌تواند در تعداد دفعات کافی، اثرگذار باشد.
بعد از شستن، موهای خود را صاف کنید تا آب اضافی آن خارج شود. از مالش مو خودداری کنید، زیرا باعث ایجاد اصطکاک و ایجاد وز می شود. با استفاده از یک شانه دندانه‌دار یا برس مرطوب و از محصول مورد نظرتاتن برای از بین بردن گره‌ها استفاده کنید.
این نکته را به خاطر داشته باشید: همیشه از حوله میکروفایبر برای موهای مجعد استفاده کنید..حوله‌ها و روکش‌های میکروفایبر می‌توانند به فرهای شما جلوه بهتری بدهند و موخوره را هم کاهش دهند.
انتخاب شامپوی مناسب موی مجعد
هر شامپویی را که انتخاب می‌کنید، مطمئن شوید که فاقد سولفات و پارابن است. سولفا‌ت‌‌ها مواید شیمیایی هستند که می‌توانند باعث خشکی، التهاب و تحریک پوست سر شما شوند و در عین حال روغن‌های طبیعی مو را بیش از حد از بین ببرند.
سولفات‌های رایج در شامپو عبارتند از سدیم لورت سولفات و سدیم لوریل سولفات. پارابن‌ها هم مواد نگهدارنده‌ای هستند که می‌توانند باعث درماتیت تماسی یا تحریک پوست سر شما شوند.
یک تحقیق معتبر در سال ۲۰۱۸، درماتیت و شوره سر را با ریزش مو و کاهش درخشندگی مو مرتبط دانست. پارابن‌های رایجی که در شامپوها استفاده می‌شود، شامل بوتیل پارابن، پروپیل پارابن و متیل پارابن است.
در عوض، شامپوهایی با روغن‌های مرطوب‌کننده نارگیل، آرگان و آووکادو را انتخاب کنید. به خصوص اگر موهای شما زبر و خشک است یا در اثر سفید شدن و یا استفاده از سشوار و اتوی مو آسیب دیده است. این مواد می‌توانند به ایجاد فرهای زیباتر و براق‌تر کمک کنند.
گلیسیرین، یکی دیگر از ترکیبات دوستدار موی فر، می‌تواند با کشیدن رطوبت از هوا به سلامت و آبرسانی مو کمک کند. تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد که گلیسرول حتی ممکن است به بهبود سلامت پوست سر کمک کند. گلیسرول معمولا به ترکیب خالص گلیسیرین گفته می‌شود، اگرچه اغلب این اصطلاحات به جای یکدیگر هم استفاده می‌شوند.
بین شستشوها چه باید کرد؟
شاید بخواهید کمتر موهایتان را بشویید، اما متوجه می‌شوید که برای رفع تارهای شل یا بی‌جان موهایتان، باز باید به سمت شامپو و شستشو بروید. اگر این در مورد شما صادق است، پیشنهاد می‌کنیم از حالت‌دهنده‌ها بین شستشوها استفاده کنید.
حالت‌دهنده باعث آبرسانی مجدد به فرهای شما می‌شود. تا حد امکان از شامپوی خشک دوری کنید، چون روغن را جذب و فرها را کم‌آب می‌کنند. در روزهایی که موهایتان را نمی‌شویید، از یک اسپری حالت‌دهنده برای سرزنده کردن ظاهر فرهایتان استفاده کنید.
نکات مراقبتی از موهای مجعد
فارغ از این که موی شما جزء کدام دسته از موهای مجعد است، می‌توانید از خواص ماسک حالت‌دهنده مو بهره ببرید.
اگر موهای شما به خصوص خشک یا آسیب دیده است، یک بار در هفته، و اگر سالم‌تر یا چرب‌تر است یک یا دو بار در ماه از ماسک مو استفاده کنید.
وقتی از سشوار یا اتوی مو استفاده می‌کنید، همیشه یک محصول محافظ در برابر حرارت را هم در برنامه بگنجانید تا از آسیب دیدن فرهای شکننده مویتان پیشگیری کنید. هرچند در حالت کلی، استفاده کمتر از وسایل حرارتی، برای سلامت فرها بهتر است.
از آنجایی که اشعه ماوراء بنفش (UV) می‌تواند موهای شما را خشک کند، بد نیست هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب از کلاه، روسری یا اسپری‌های حالت‌دهنده حاوی فیلترهای UV استفاده کنید.
همچنین به خاطر داشته باشید که کلر روغن‌های طبیعی موجود در موهای شما را از بین می‌برد و می‌تواند باعث خشکی و زبری آن‌ها شود. به همین دلیل است که قبل از شنا در استخر بهتر است با پوشیدن کلاه شنا یا خیس کردن و نرم کردن موهایتان، از آن‌ها محافظت کنید. پس از شنا، یک شامپوی شفاف‌کننده و ماسک حالت‌دهنده می‌تواند به خلاص شدن از شر کلر اضافی در موهای شما کمک کند.
منبع: healthline
