مطمئنا یکی از سختترین کارهایی که هر فرد بعد از یک روز کاری طولانی باید انجام دهد، تمیزکاری خانه است. برخی افراد هستند که ترجیح میدهند نظافت را به آخر هفته موکول کنند، اما برخی قسمتها مثل آشپزخانه و سرویس بهداشتی به دلیل رفتوآمد و تماس مداوم، نیاز به تمیز شدن روزانه دارند. سطوحی که همه اعضای خانواده روزانه با آنها در تماس هستند، بهراحتی میتوانند میکروبها را منتقل کنند. تمیز کردن این بخشها فضای خانه را بهداشتیتر میکند و حتی، احتمال انتقال و ابتلا به بیماری را هم کاهش میدهد.
دستگیرهها و سطوح پرتماس
دستگیره درها، کلیدهای برق، شیرآلات و سایر نقاطی که مرتباً لمس میشوند، محل مناسبی برای تجمع باکتریها هستند. این تماسهای روزانه، مخصوصاً بعد از ورود از بیرون، باعث انتقال آلودگی میشود. استفاده از یک دستمال ضدعفونیکننده برای پاک کردن این نقاط تنها چند دقیقه از وقت شما را میگیرد، اما در سلامت کلی فضای خانه تأثیر چشمگیری دارد.
سینک ظرفشویی
یکی از شایعترین منابع رشد باکتری و جذب حشرات، باقیمانده مواد غذایی در سینک ظرفشویی است. این ذرات که گاهی تا چند روز باقی میمانند، محیطی مناسب برای رشد میکروبها و حتی مگسهای میوهای ایجاد میکنند.
اگر دنبال پاسخ سوال «چطوری سینک را تمیز کنیم؟» هستید، پیشنهاد میکنیم که از ترکیبی ساده و طبیعی استفاده کنید. این ترکیب شامل یک تا دو فنجان یخ به همراه یک قاشق غذاخوری جوششیرین است که باید این دو را در داخل دهانه سینک بریزید. با باز کردن شیر آب داغ، یخ آب میشود و جوششیرین داخل سینک جریان پیدا میکند. در پایان، سینک را با آب سرد بشویید.
برای تمیز کردن سطح خارجی سینک و تمیز کردن شیرآلات، استفاده از اسپریهای ضدعفونیکننده که خاصیت چربیبری دارند به همراه دستمال میکروفایبر توصیه میشود. این کار به تمیزی ظاهری شیرالات کمک میکند و حتی از زنگزدگی هم جلوگیری خواهد کرد.
ماشین ظرفشویی
ماشین ظرفشویی برخلاف ظاهر تمیزش، میتواند یکی از نقاطی باشد که باکتریها بهراحتی در آن رشد میکنند. فضای گرم و مرطوب داخلی آن، شرایط ایدهآلی برای رشد آلودگی ایجاد میکند.
بهتر است هر روز سینی پایینی را بررسی کنید و اگر ذرات غذا در آن جمع شده، آنها را خارج کنید. تمیز کردن دستگیره دستگاه هم اقدامی ساده و مؤثر برای ضدعفونی کردن سطوح است.
برای شستوشوی داخلی، میتوان سینی را با مقداری سرکه سفید پر کرد و دستگاه را روی چرخه سریع شستوشو روشن کرد. این کار به پاکسازی ذرات و رفع بوی ناخوشایند کمک میکند و بسته به میزان استفاده، بهصورت هفتگی یا ماهانه قابل انجام است.
مایکروویو
استفاده مداوم از مایکروویو معمولاً با ایجاد لکه، پاشیده شدن مواد غذایی و باقی ماندن بو همراه است. اگر این وسیله بخشی از برنامه روزانه آشپزی شما است، تمیز کردن آن پس از هر بار استفاده ضروری است.
برای پاکسازی مؤثر، استفاده از یک دستمال میکروفایبر همراه با تمیزکنندههای مخصوص چربی توصیه میشود. این کار از ماندگاری لکهها و ایجاد بوی ناخوشایند جلوگیری میکند و عمر دستگاه را نیز افزایش میدهد.
میز و صندلی آشپزخانه
آشپزخانه از شلوغترین بخشهای خانه است و سطوحی مانند میز و صندلیها که مستقیماً با غذا در تماس هستند، باید با دقت بیشتری تمیز شوند. باقیماندن ذرات غذا یا لکههای نوشیدنی، در صورت رسیدگی نکردن، میتواند باعث آسیب به سطح مبلمان یا ایجاد لکهای ماندگار شود.
تمیز کردن روزانه این بخشها، بهویژه پس از هر وعده غذایی، ظاهر آشپزخانه را مرتب نگه میدارد و از تجمع آلودگی هم جلوگیری میکند. برای این کار، ترکیب یک دستمال میکروفایبر و اسپری چربیبر کافی است.
سینک سرویس بهداشتی
سینک سرویس بهداشتی یکی از سطوحی است که در طول روز بارها مورد استفاده قرار میگیرد و محل تماس مستقیم دستها و صورت است. بنابراین، بهراحتی میتواند به یکی از کانونهای انتقال آلودگی تبدیل شود.
پاک کردن روزانه شیرآلات و سطح سینک با استفاده از دستمال و اسپری ضدعفونیکننده، مانع از باقی ماندن باکتری و جرم خواهد شد. همچنین تمیز کردن رد خمیر دندان یا مواد شوینده با یک اسفنج تمیز باعث درخشندگی سطح و حفظ بهداشت عمومی میشود.
نشیمنگاه و دکمه فلاشتانک توالت
نظافت توالت جزو بدیهیترین بخشهای مراقبت از بهداشت خانه است، اما بخشهایی مثل نشیمنگاه و دکمه فلاش، اغلب کمتر از آنچه باید، تمیز میشوند. این نقاط بهطور مرتب در تماس مستقیم با دست یا پوست هستند و در نتیجه، محل تجمع میکروب و باکتریاند.
گرچه تمیز کردن کامل توالت معمولاً در برنامه نظافت هفتگی قرار دارد، اما بهتر است این قسمتها چند بار در طول هفته ضدعفونی شوند. استفاده از دستمال مخصوص سطوح بهداشتی برای پاک کردن نشیمنگاه و دکمه فلاشتانک، کار سادهای است که به حفظ بهداشت فضا کمک زیادی میکند.
وسایل الکترونیکی
تلفن همراه، تبلت و کنترل تلویزیون، همه این دستگاهها روزانه بارها لمس میشوند، آن هم با دستهایی که همیشه تمیز نیستند. تلفن همراه بهخصوص، چون روی سطوح مختلف قرار میگیرد، بیشتر از هر وسیله دیگری در معرض آلودگی است.
تمیز کردن این ابزارها در پایان روز، راه مؤثری برای کاهش میکروبها است. البته انتخاب پاککننده مناسب نیز برای تمیز کردن آنها بسیار اهمیت دارد. برخی مواد تمیزکننده حاوی الکل قوی میتوانند به صفحه نمایش موبایل و دیگر وسایل آسیب بزنند. اما دستمالهای ضدعفونی حاوی الکل ۷۰ درصد، گزینهای ایمن هستند که بدون آسیب رساندن به سطوح، باکتریها را از بین میبرند.
نکاتی برای سادهتر شدن نظافت روزانه
نظافت روزانه اگر درست برنامهریزی شود، نه وقتگیر است و نه خستهکننده. چند راهکار ساده میتواند کمک کند تا این کار به بخشی منظم، قابل مدیریت و حتی مشارکتی از زندگی روزمرهی شما تبدیل شود.
برنامهریزی را به شکل فهرست انجام دهید
حفظ نظم در کارهای روزانه، بدون برنامه مشخص، سختتر از چیزی است که به نظر میرسد. خیلی وقتها وارد یک اتاق میشویم، چند نقطه که جلوی چشممان هستند را تمیز میکنیم و بیآنکه متوجه باشیم، بخشهایی را کاملاً از قلم میاندازیم.
داشتن یک چکلیست ساده کمک میکند نقاطی که معمولاً نادیده گرفته میشوند مثل زیر تخت یا پشت وسایل بزرگ را بهصورت منظم در روند نظافت قرار بگیرند. این کار نه وقتگیر است و نه پیچیده، اما کیفیت تمیزکاری روزانه را بهبود میدهد.
همهی اعضای خانه را درگیر کنید
در خانههایی با رفتوآمد زیاد یا خانوادههای پرجمعیت، حجم کارهای نظافتی معمولاً بالا است. یکی از بهترین راهحلها، مشارکت دادن تمام اعضای خانواده، از جمله فرزندان است. این کار هم سرعت کار را بالا میبرد، هم حس مسئولیتپذیری را در خانه تقویت میکند.
البته همانطور که بسیاری از والدین میدانند، ترغیب کودکان به همکاری همیشه ساده نیست. اما روشهایی وجود دارد که میتواند مشارکت آنها را به تجربهای مثبت و حتی لذتبخش تبدیل کند.
ایجاد انگیزه برای کودکان
اگر میخواهید فرزندتان در کارهای خانه سهیم باشد، لازم است ابتدا راه درست انجام کار را به او یاد بدهید و بعد برای تلاشی که برای تمیزکردن خانه کردند، ارزش قائل شوید. یک پاداش کوچک، چه خوراکی باشد، چه امتیازی برای دریافت پولتوجیبی، میتواند انگیزه خوبی ایجاد کند.
افزایش تدریجی مسئولیتها بر اساس سن و توانایی کودک، راهی مؤثر برای تربیت او به عنوان فردی مسئول و مشارکتجو در خانواده است. ایجاد فضایی مثبت مثلاً پخش موسیقی در صبح روزهای تعطیل هم میتواند انرژی خوبی به فضای خانه بدهد.
کاری کنید که مشارکت برایشان معنادار باشد
اگر کودک احساس کند بخشی از یک روند تیمی است و ابزار مخصوص خودش را دارد، احتمال همکاریاش بیشتر میشود. داشتن وسایل سادهی مخصوص، مانند اسپری با برچسب اسم، حس تعلق ایجاد میکند و باعث میشود کودک با اشتیاق بیشتری کار را انجام دهد.
تشویق بعد از هر بخش انجامشده هم بسیار مهم است. تأیید کلامی بهموقع، باعث میشود کودک کار را به پایان برساند و برای دفعات بعد هم انگیزه داشته باشد.
