رژیم و تغذیه

جدیدترین های رژیم و تغذیه

چرا در رژیم فستینگ دچار استپ وزن می‌شویم؟

رژیم فستینگ یکی از انواع رژیم لاغری و روشی...

رژیم ولومتریک چیست؟

دانشمند تغذیه باربارا رولز، پس از سال‌ها پ...

در آلودگی هوا چی بخوریم؟

سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین زده که سال...

روش‌ها و مزایای محاسبه کالری مورد نیاز بدن...

کالری از آن واژه‌های پررنگ در زندگی امروزی...

طرز تهیه و مواد لازم برای درست کردن جوانه ...

جوانه گندم همانطور که از نامش پیداست از گن...

خوردن هویج در دوران بارداری چه خطرات و فوا...

خوردن اکثر مواد غذایی و به خصوص سبزیجات در...

آیا می‌توانیم با رژیم زون وزن کم کنیم؟

رژیم زون یکی از رژیم‌های غذایی پرطرفدار اس...

آشنایی با غذاهای نفاخ و غذاهای ضد نفخ

نفخ اتفاق ناخوشایندی‌ست که افراد زیادی پس ...

چگونه معده سرد را درمان کنیم؟ راهکارهای مختلف

معده سرد چیست و چگونه معده سرد را درمان کن...

چرا در رژیم فستینگ دچار استپ وزن می‌شویم؟

رژیم فستینگ یکی از انواع رژیم لاغری و روشی برای برنامه ریزی غذ...

Mohamad Hedayati

1404/10/02

رژیم ولومتریک چیست؟

دانشمند تغذیه باربارا رولز، پس از سال‌ها پژوهش، در سال ۲۰۰۰ رژ...

Mohamad Hedayati

1404/09/15

در آلودگی هوا چی بخوریم؟

سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین زده که سالانه 7 میلیون نفر در ...

IT Group

1404/09/08

روش‌ها و مزایای محاسبه کالری مورد نیاز بدن در یک نگاه

کالری از آن واژه‌های پررنگ در زندگی امروزی‌ست. در علم تغذیه، ک...

IT Group

1401/05/12

طرز تهیه و مواد لازم برای درست کردن جوانه گندم در خانه

جوانه گندم همانطور که از نامش پیداست از گندم می‌آید و بخشی از ...

IT Group

1401/05/11

خوردن هویج در دوران بارداری چه خطرات و فوایدی دارد؟

خوردن اکثر مواد غذایی و به خصوص سبزیجات در دوران بارداری مجاز ...

IT Group

1401/04/28

آیا می‌توانیم با رژیم زون وزن کم کنیم؟

رژیم زون یکی از رژیم‌های غذایی پرطرفدار است که شاید شما هم نام...

IT Group

1401/04/19

آشنایی با غذاهای نفاخ و غذاهای ضد نفخ

نفخ اتفاق ناخوشایندی‌ست که افراد زیادی پس از صرف غذا به آن دچا...

IT Group

1401/04/13

چگونه معده سرد را درمان کنیم؟ راهکارهای مختلف

معده سرد چیست و چگونه معده سرد را درمان کنیم؟ امروز قصد داریم ...

IT Group

1401/04/08

داغ‌ترین مطالب
10 مناسبت مهم برای استفاده از کارت هدیه سازمانی در محی...

ارزش‌ قائل شدن برای کارکنان...

طرز تهیه انواع ترشی انبه با پنج دستور مختلف

ترشی قدیمی‌ترین و محبوب‌تری...

انواع غذا با اسفناج؛ طرز تهیه ۱۲ غذا خوشمزه و پرخاصیت

آیا تاکنون به پخت انواع غذا...

معرفی 11 غذای ایرانی بدون برنج برای شام و ناهار

همه‌ی ما ممکن است گاهی اشتی...