رژیم و تغذیه

جدیدترین های رژیم و تغذیه

برخی نکات مهم در آشپزی برای کمک به کاهش کل...

احتمال اینکه در زمان معاینه‌های پزشکی در م...

وقتی شکلات تلخ می‌خورید، چه اتفاقی برای قن...

سال‌ها است که خوراکی‌هایی که بر قند خون اث...

آیا افراد دیابتی می‌توانند شکلات بخورند؟

به افراد دیابتی اغلب توصیه می‌شود مصرف شیر...

6 میان‌وعده عالی برای وقتی که کاملا خسته‌ا...

احساس خستگی در فصل زمستان همیشه به این ربط...

چرا در رژیم فستینگ دچار استپ وزن می‌شویم؟

رژیم فستینگ یکی از انواع رژیم لاغری و روشی...

رژیم ولومتریک چیست؟

دانشمند تغذیه باربارا رولز، پس از سال‌ها پ...

در آلودگی هوا چی بخوریم؟

سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین زده که سال...

روش‌ها و مزایای محاسبه کالری مورد نیاز بدن...

کالری از آن واژه‌های پررنگ در زندگی امروزی...

طرز تهیه و مواد لازم برای درست کردن جوانه ...

جوانه گندم همانطور که از نامش پیداست از گن...

برخی نکات مهم در آشپزی برای کمک به کاهش کلسترول

احتمال اینکه در زمان معاینه‌های پزشکی در مورد کلسترول با پزشک ...

Mohamad Hedayati

1404/11/28

وقتی شکلات تلخ می‌خورید، چه اتفاقی برای قند خونتان می‌افتد؟

سال‌ها است که خوراکی‌هایی که بر قند خون اثر می‌گذارند یا کاملا...

Mohamad Hedayati

1404/11/28

آیا افراد دیابتی می‌توانند شکلات بخورند؟

به افراد دیابتی اغلب توصیه می‌شود مصرف شیرینی‌ها و تنقلات شیری...

Mohamad Hedayati

1404/11/25

6 میان‌وعده عالی برای وقتی که کاملا خسته‌اید و به انرژی نیاز د...

احساس خستگی در فصل زمستان همیشه به این ربط ندارد که شب قبل چقد...

Mohamad Hedayati

1404/10/14

چرا در رژیم فستینگ دچار استپ وزن می‌شویم؟

رژیم فستینگ یکی از انواع رژیم لاغری و روشی برای برنامه ریزی غذ...

Mohamad Hedayati

1404/10/02

رژیم ولومتریک چیست؟

دانشمند تغذیه باربارا رولز، پس از سال‌ها پژوهش، در سال ۲۰۰۰ رژ...

Mohamad Hedayati

1404/09/15

در آلودگی هوا چی بخوریم؟

سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین زده که سالانه 7 میلیون نفر در ...

IT Group

1404/09/08

روش‌ها و مزایای محاسبه کالری مورد نیاز بدن در یک نگاه

کالری از آن واژه‌های پررنگ در زندگی امروزی‌ست. در علم تغذیه، ک...

IT Group

1401/05/12

طرز تهیه و مواد لازم برای درست کردن جوانه گندم در خانه

جوانه گندم همانطور که از نامش پیداست از گندم می‌آید و بخشی از ...

IT Group

1401/05/11

داغ‌ترین مطالب
10 مناسبت مهم برای استفاده از کارت هدیه سازمانی در محی...

ارزش‌ قائل شدن برای کارکنان...

طرز تهیه انواع ترشی انبه با پنج دستور مختلف

ترشی قدیمی‌ترین و محبوب‌تری...

انواع غذا با اسفناج؛ طرز تهیه ۱۲ غذا خوشمزه و پرخاصیت

آیا تاکنون به پخت انواع غذا...

معرفی 11 غذای ایرانی بدون برنج برای شام و ناهار

همه‌ی ما ممکن است گاهی اشتی...